본문 바로가기

분류 전체보기1157

국화(菊花) 국화과(菊花科)의 두상화(頭狀花)를 건조한 것으로 작은 국화(菊花)가 양품(良品)이다. ■ 선품(善品) 황국화(黃菊花)는 황색(黃色)이 짙고, 들국화(野菊花)는 쓴맛이 강한 것이 좋으며, 오래된 것은 좋지 않다. ■ 성분(成分) 아데닌(adenine), 콜린(choline), 비타민(vitamin)-B1, 정유(精油) 성분인 보르네올(borneol), 캄폴(camphor), 크리산테논(chrysanthenone)을 함유하고 있다. ■ 성미(性味) 약성(藥性)이 약간 차고(微寒), 독(毒)은 없고, 달고(甘) 쓴(苦) 맛이다. ■ 약효(藥效) 해열(解熱), 해독(解毒), 진통(鎭痛), 소염제(消炎劑)로 감기(感氣), 발열(發熱), 두통(頭痛), 현기증(眩氣症), 귀울림(耳鳴), 눈병(眼病), 종양(.. 2026. 8. 26.

감초(甘草) 콩과의 동북 감초(甘草), 서북 감초(甘草), 신강 감초(甘草) 및 러시아 감초(甘草) 등의 뿌리로 중국 북부 및 서북부 건조지대에서 야생한다. ■ 선품(善品) ① 껍질이 얇고 붉은 빛을 띤다. ② 곧고 길며 아주 단 것이 좋다. ③ 굽은 면은 선황색의 약간 섬유질이 딱딱한 것이 좋다. ■ 성분(成分) 주성분은 트리테르펜 계 사포닌(triterpene 系 saponin), 후라보노이드(flavonoid), 글리시리진(glycyrrhizin)이 함유되어 있다. ■ 성미(性味) 독성(毒性)은 없고, 단(甘) 맛이 난다. ■ 약효(藥效) ① 근육(筋肉)의 급격한 긴장(緊張)에 의한 통증, 급박(急迫) 증상을 해소하고, 독(毒)을 해독(解毒)하고, 기침을 진정(鎭靜)시키고, 담(痰)을 제거하는 작용이 있.. 2026. 8. 25.

위암(胃癌)에 좋은 뽕나무버섯 버섯의 항암(抗癌)효과는 최근에 알려지고 있는 바, 그 중에서도 뽕나무버섯은 다른 버섯에 비해 더 높은 종양(腫瘍) 저지율을 보인다고 한다. 이것을 진하게 달여 꾸준히 복용하면 차도가 있다고 하므로 주변에 암(癌)으로 고생하시는 분들이 이용하면 좋을 것이다. ■ 재료 뽕나무버섯 ■ 만드는 법 ① 뽕나무버섯을 따뜻하게 물에 담갔다가 썬다. ② 썬 버섯 7g에 물 1대접을 넣고 15~20분 정도 달인다. ■ 복용법 ① 1일 3회, 장기 복용을 한다. ② 암(癌)환자는 진하게 달여 약(藥)으로 마시고, 예방 시에는 재탕하여 차(茶)로 복용하면 된다. 3대 난치병(難治病) 중의 하나인 암(癌)의 치료를 위해 요즘에는 생체의 방어기능, 특히 숙주(宿主)의 암세포(癌細胞)에 대한 면역(免疫)능력을 증가시켜.. 2026. 8. 24.

축농증(蓄膿症)에 좋은 느릅나무 축농증(蓄膿症)은 보통 감기 후에 온다. 축농증(蓄膿症)은 단순히 코의 질환뿐 아니라 몸 전체가 쇠약했을 때 오는 수도 있으므로 폐(肺)의 기능을 강화시키는 등의 여러 가지 보완요법이 필요하다. 여기에 가정에서 손쉽게 치료하는 방법으로 느릅나무 껍질을 이용하면 좋다. ■ 재료 느릅나무 분말, 살구 씨 분말 ■ 만드는 법 ① 느릅나무 껍질과 살구 씨를 분말로 만든다. ② 느릅나무 분말 2스푼과 살구 씨 분말 1티스푼을 1일 3회 공복에 복용한다. ■ 복용법 1개월 정도 복용한다. 느릅나무는 맛이 달고 독성(毒性)이 없기 때문에 먹기에도 부드러운 약이다. 이것은 우리 몸속에 있는 좋지 않는 노폐물(老廢物)을 없애고 새살을 돋게 하는 작용을 한다. 코 속에 고여 있는 고름, 즉 노폐물(老廢物)이.. 2026. 8. 23.

기관지천식(氣管支喘息)에 화초호박 보통 산후(産後) 몸조리에 단호박을 푹 고아 먹으면 부기(浮氣)가 빠져서 좋다고 하는데 이러한 단호박 외에 화초호박에도 좋은 약효가 있다는 것은 잘 모르는 경우가 많다. 이 화초호박에는 단맛은 별로 없으나 기침을 멎게 하고 기관지(氣管支)에도 좋은 작용을 하는 성분이 있다. ■ 재료 화초호박, 꿀 ■ 만드는 법 꼭지를 단 화초호박을 ¼정도 잘라 씨를 긁어낸 후 꿀 3스푼을 호박에 넣고 찜통에 30~40분 정도 찐다. ■ 복용법 1일 3회, 보름 정도 복용한다. 기관지천식(氣管支喘息)은 환절기(換節期) 감기로 인한 후유증이나 밀폐된 공기의 먼지, 공해 등으로 발생한다. 이러한 기관지천식(氣管支喘息)에는 붉은 호박이 좋다고 하는데 이 붉은 호박은 거담(祛痰), 소염(消炎) 작용이 뛰어나 기관지천식.. 2026. 8. 22.

관절염(關節炎)에 의한 부종(浮腫)에 인동(忍冬)덩굴 관절염(關節炎)은 콩팥기능이 선천적으로 약해서 오는 수가 있는데, 이때는 손발이 잘 붓고 소변(小便)을 자주 보며 허리가 아픈 증상을 보인다. 이러한 관절염(關節炎) 증상에는 인동(忍冬)덩굴 줄기를 끓여 마시면 좋다. 인동(忍冬)덩굴은 관절염(關節炎) 외에 식중독(食中毒), 감기(感氣), 피부질환(皮膚疾患)에도 효능을 보인다고 한다. ■ 재료 인동(忍冬)덩굴 ■ 만드는 법 ① 인동(忍冬)덩굴의 줄기와 잎을 알맞게 자른다. ② 12g의 인동(忍冬)덩굴을 넣고 끓인다. ■ 복용법 1일 2회씩, 2~3주 정도 복용한다. 인동(忍冬)덩굴에는 열(熱)을 식게 하고 해독(解毒)시키는 효능이 있어, 풍(風)과 열(熱)을 몰아내는데 좋으며, 관절(關節)이 붓고 열(熱)이 나고 염증(炎症)이 있을 때에는 좋은.. 2026. 8. 21.

한담(寒痰)에 좋은 천남성(天南星) 찬바람이 불고 추워질 때 심한 운동(運動)이나 과로(過勞)로 인해 한담(寒痰)으로 고생하는 분들이 많다. 이 한담(寒痰)은 근육(筋肉)이 결리고 가슴이 답답하며 구역질이 나는 등 다양한 증상을 보이는데 여기에 천남성(天南星)이 매우 좋다고 한다. ■ 재료 천남성(天南星), 생강(生薑), 감초(甘草) ■ 만드는 법 ① 천남성(天南星)에 생강즙(生薑汁)을 넣어 독소(毒素)를 제거한다. ② 천남성(天南星)을 프라이팬에 약간 볶는다. ③ 볶은 천남성(天南星) 2g, 감초(甘草) 2g에 물 1대접을 붓고 끓인다. ■ 복용법 1일 3회, 보름 정도 복용한다. 천남성(天南星)은 쓰고 매운, 열(熱)한 성질의 약재다. 조습화담(燥濕化痰)하는 작용으로 인하여 한담(寒痰)의 치료에 쓰이고 있으나 약간의 독(毒).. 2026. 8. 20.

겨울철 식은땀에는 산수유(山茱萸) 평상시에 쉽게 피곤하고 식은땀을 자주 흘리거나 얼굴이 달아오르는 경우는 기(氣)나 음(陰)이 허약해서 오는 경우가 많다. 이럴 경우에는 가을에 빨갛게 익는 산수유(山茱萸) 열매가 좋은데, 이 때 산수유(山茱萸) 열매는 따로 씨를 빼고 육질 부분만을 통풍이 잘 되는 그늘에 말려서 약재로 사용해야 좋다고 한다. ■ 재료 산수유(山茱萸) 20g, 감초(甘草) 4g ■ 만드는 법 산수유(山茱萸) 20g과 감초(甘草) 4g에 물을 붓고 끓인다. ■ 복용법 1일 3회, 보름 정도 복용한다. 산수유(山茱萸) 열매는 맛이 시고, 성질은 약간 따뜻하여 주로 간(肝)과 신(腎)을 보호하는 작용을 한다. 그렇기 때문에 몸이 약해서 식은땀이 나는 사람에게 효과가 좋으며 정력(精力)이 감퇴되거나 허리와 무릎에 힘이 .. 2026. 8. 19.

눈의 피로(疲勞)에 좋은 구기자(枸杞子) 눈이 쉽게 피로(疲勞)해지고 점점 침침해지는 경우가 있는데 이런 경우는 신경(神經)을 많이 쓰거나 과로(過勞)했을 때, 혹은 당뇨병(糖尿病)이 있는 경우 백내장(白內障)과 함께 잘 나타난다. 이럴 때 민간(民間)에서는 구기자(枸杞子)를 이용하는데, 구기자(枸杞子)는 성질이 완만하기 때문에 장기적으로 복용해야 효과를 볼 수 있다. ■ 재료 구기자(枸杞子) 4g, 결명자(決明子) 2g ■ 만드는 법 구기자(枸杞子), 결명자(決明子)에 물 1대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 3회씩, 1개월 정도 복용한다. 구기자(枸杞子)는 신경(神經)이 예민하고 피로(疲勞)로 인해 눈이 침침한 분에게 효과가 있는데 결명자(決明子)와 함께 복용하면 더욱 좋다고 한다. 그리고 이를 장기간 복용하게 되면 눈의 피로회.. 2026. 8. 18.

위무력증(胃無力症)에 창출(蒼朮) 평소 가슴이 답답하거나 손발에 힘이 없는 증상이 계속될 때가 있는데 이는 위(胃)가 무력해지고 기(氣)가 약해져서 오는 증상이다. 여기에는 규칙적인 식사(食事)가 필수이며 손발을 가볍게 움직일 수 있도록 산보(散步)나 산책(散策)을 하면 좋다. ■ 재료 창출(蒼朮) 4g, 쌀뜨물, 꿀 ■ 만드는 법 ① 창출(蒼朮)을 쌀뜨물에 1일정도 담가서 기름기를 뺀 후 건조시킨다. ② 잘 말린 창출(蒼朮)을 분말로 만든다. ③ 분말 4g과 꿀 1티스푼을 잘 섞는다. ■ 복용법 1일 3회, 3~4개월 정도 복용한다. 우리 몸에 기(氣)가 잘 돌지 못하면 위(胃)에 습기(濕氣)가 생기게 되는데 이럴 때 습기(濕氣)를 없애 주는 약재가 바로 창출(蒼朮)이다. 그런데 창출(蒼朮)은 다량 복용하게 되면 속이 쓰리다.. 2026. 8. 17.

감기(感氣)로 인한 두통(頭痛)에 백지(白芷) 감기(感氣)는 두통(頭痛), 발열(發熱), 오한(惡寒), 기침, 콧물 등 다양한 증상을 보이는데 특히 감기(感氣)로 인한 두통(頭痛)의 경우 백지(白芷)를 이용하면 좋다고 한다. 감기(感氣)로 인해 두통(頭痛)이 자주 일어나는 사람은 기혈(氣血)이 부족해서 체질(體質)의 균형이 상실되었기 때문에 체질(體質)을 개선시키는 약을 복용해야 감기(感氣)에 대한 저항도를 높일 수 있다. ■ 재료 백지(白芷) 8g, 나복자(蘿卜子) 8g ■ 만드는 법 백지(白芷) 8g, 나복자(蘿卜子) 8g에 물 1대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 3회, 두통(頭痛)이 멈출 때까지(2~3일 정도) 복용한다. 백지(白芷)는 풍한(風寒)이 우리 경락(經絡)을 통해 내습되어 생기는 감기(感氣)로 인한 두통(頭痛)에 좋다고 .. 2026. 8. 16.

만성간염(慢性肝炎)에 운지(雲芝)버섯 간염(肝炎)은 급성(急性)과 만성(慢性)이 있는데 급성간염(急性肝炎) 환자 중 10~20% 정도가 만성간염(慢性肝炎)으로 이행된다고 한다. 만성간염(慢性肝炎) 환자는 충분한 휴식과 영양가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요하며 이와 더불어 운지(雲芝)버섯 요법을 이용하면 더욱 좋다. ■ 재료 운지(雲芝)버섯 8g, 감초(甘草) 4g ■ 만드는 법 운지(雲芝)버섯 8g, 감초(甘草) 4g에 물 2대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 3회, 만성간염(慢性肝炎)이므로 지속적으로 복용한다. 만성간염(慢性肝炎)에 좋은 운지(雲芝)버섯은 소염(消炎)작용, 열(熱)을 내리는 작용, 면역(免疫)을 증강시키는 작용, 간(肝) 기능을 개선시키는 작용을 하는데, 여기에 감초(甘草)를 합하면 감초(甘草)의 몸을 보(補).. 2026. 8. 15.

안구충혈(眼球充血)에 강아지풀 TV나 컴퓨터, 혹은 공부나 직장 일에 몰두하다 보면 눈이 빨갛게 충혈(充血)되는 경우가 많다. 신경(神經)을 많이 쓰거나 피곤(疲困)할 때면 더더욱 눈이 충혈(充血)되곤 하는데, 그럴 경우에는 강아지풀 한방요법(韓方療法)을 이용해 볼 만 하다. ■ 재료 강아지풀 ■ 만드는 법 ① 강아지풀을 적당한 크기로 잘라 준비한다. ② 강아지풀 20~30g에 물 1대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 2회, 증세가 호전될 때까지 복용한다. 한방(韓方)에서 눈병은 화(火)가 없으면 발생되지 않는다고 한다. 눈이 충혈(充血)되고 시리며 아픈 경우는 몸속에 열(熱)이 많아 열(熱)이 위로 치솟아서 눈 속의 피로(疲勞)가 더해지는 것이다. 눈의 충혈(充血)을 다스리기 위해서는 몸속에 있는 열(熱)을 내려 주어.. 2026. 8. 14.

불안(不安), 스트레스(stress)에 복령(茯苓) 사람이 건강하게 살기 위해서는 마음이 편안해야 하는데 불안(不安)하고 초조(焦燥)하거나 소심(小心)하게 생활하다 보면 자연히 생활의 활기가 떨어지게 된다. 모든 질병(疾病)의 원인은 마음에서 온다는 말이 있듯이 마음을 편하게 갖도록 노력하는 것이 가장 중요하다. ■ 재료 복령(茯苓) 4g, 감초(甘草) 4g, 용안육(龍眼肉) 4g ■ 만드는 법 ① 복령(茯苓), 감초(甘草), 용안육(龍眼肉) 각 4g씩을 물 1대접에 붓고 끓인다. ② 끓기 시작하면 불을 줄여 은근히 달인다. ■ 복용법 1일 3회, 식후에 2주 정도 복용한다. 스트레스(stress)를 많이 받는 사람, 심장(心臟) 자체가 허약하거나 정신노동(精神勞動)이 심해서 우울증(憂鬱症)에 걸린 환자의 경우 심장(心臟)의 펌프력이 약해지기 쉽.. 2026. 8. 13.

산후풍(産後風)에 엉겅퀴 산후풍(産後風)이란 출산(出産) 후 팔, 다리가 쑤시고 시린 증상을 말하는데, 몸을 차게 했다거나 힘든 일을 했을 경우, 또는 신진대사(新陳代謝)가 원활하지 못한 경우에 생긴다. 임신(妊娠)기간의 영양(營養)도 중요하나 출산(出産) 후의 보양(保養)에 더욱 힘써야 한다. ■ 재료 엉겅퀴뿌리와 잎 20g, 대추(大棗) 3개, 생강(生薑) 3쪽 ■ 만드는 법 ① 엉겅퀴뿌리와 잎 20g, 대추(大棗) 3개, 생강(生薑)에 물 1대접을 붓고 끓인다. ② 끓기 시작하면 불을 줄여 15~20분 정도 달인다. ■ 복용법 1일 2회, 2~3개월 정도 복용한다. 엉겅퀴는 코피가 나거나 몸속에 어혈(瘀血)이 있을 때 콜레스테롤(cholesterol)을 낮춰 주는 작용을 해서 혈압(血壓)에 좋다. 또 산후조리(産.. 2026. 8. 12.

이전 1 2 3 4 ··· 78 다음

티스토리툴바