여름 감기에 가미정기산(加味正氣散)
여름 감기는 개도 안 걸린다고 한다. 그러나 요즘에는 여름에 감기에 걸리는 사람을 주위에서 많이 보게 된다. 냉방기의 발달로 실내와 실외 온도의 큰 차이가 이러한 증상을 불러오는데, 아무리 더워도 몸을 차게 하는 것을 좋지 않다. ■ 재료 곽향(藿香) 6g, 소엽(蘇葉) 4g, 백복령(白茯苓) 2g, 후박(厚薄) 4g, 백출(白朮) 4g, 진피(陳皮) 4g, 반하(半夏) 4g, 감초(甘草) 2g ■ 만드는 법 솥에 재료를 넣어 물 400㏄를 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후, 3일 정도 따뜻하게 해서 복용한다. 여름에 덥다고 몸을 차게 하는 것은 좋지 않다. 발을 차게 하는 것도 마찬가지다. 여름 감기 증상으로는 구토(嘔吐), 복통(腹痛), 설사(泄瀉) 등 위장(胃腸)질환과 열(熱)..
2026. 3. 13.
발에서 악취(惡臭)가 날 때 황기방풍탕(黃芪防風湯)
발에서 심한 냄새가 나는 사람은 남의 집을 방문했을 대 매번 곤란을 겪는다. 실내에서 신발을 벗게 되어 있는 우리나라의 주거환경 때문에 특히 땀이 많은 사람은 그 냄새가 더 지독하다. 평소 발을 깨끗이 닦고 자주 통풍(通風)을 시켜주는 것이 좋다. ■ 재료 황기(黃芪) 15g, 방풍(防風) 15g, 황금(黃芩) 4g, 황련(黃蓮) 4g, 황백(黃柏) 4g ■ 만드는 법 솥에 황기(黃芪), 방풍(防風), 황금(黃芩), 황련(黃蓮), 황백(黃柏)을 넣고 물 500㏄를 부은 뒤 1시간 정도 달인다. ■ 복용법 식후 1일 3회, 1개월 정도 복용한다. 발에서 악취(惡臭)가 나는 경우의 원인에는 국소성 다한증(多汗症)이 있는데, 손과 발에 땀이 많이 나는 것을 말한다. 이러한 사람은 악수할 때 손의 ..
2026. 3. 3.
손과 발에 땀이 많이 날 때 가감황련탕(加減黃蓮湯)
유난히 손과 발에 땀이 많은 사람이 있다. 무엇을 쥘 때 손에 땀이 많으면 불쾌하기 짝이 없고, 또 땀 때문에 악취(惡臭)를 유발시키기도 한다. ■ 재료 백복령(白茯苓) 8g, 반하(半夏) 6g, 황금(黃芩) 4g, 황련(黃蓮) 4g, 황백(黃柏) 4g, 생강(生薑) 3쪽 ■ 만드는 법 백복령(白茯苓), 반하(半夏), 황금(黃芩), 황련(黃蓮), 황백(黃柏), 생강(生薑)에 물 500㏄를 붓고 2시간 정도 달인다. ■ 복용법 1일 2~3회씩, 2~3개월 장기 복용을 한다. 신경(神經)이 예민한 체질이 손, 발에 땀이 많은데, 이 때 긴장(緊張)을 풀어 주는 가감황련탕(加減黃蓮湯)을 복용하면 좋은 효과를 기대할 수 있다. 심신(心身)을 안정시키고, 심장(心臟)의 번열(煩熱)을 없애 주는 반하(半..
2026. 3. 2.
