식욕부진(食慾不振)에 조중익기탕(調中益氣湯)
건강한 생활을 위해서는 알맞은 영양섭취가 기본이라 할 수 있는데, 식욕부진(食慾不振)으로 식사를 못하게 되면 영양 공급이 제대로 이루어지지 않아 몸 전체에 이상이 오게 된다. ■ 재료 황기(黃芪) 8g, 인삼(人蔘) 4g, 창출(蒼朮) 4g, 감초(甘草) 4g, 진피(陳皮) 1.6g, 승마(升麻) 1.6g, 시호(柴胡) 1.6g, 목향(木香) 0.8g ■ 만드는 법 준비된 재료에 물 500㏄를 붓고, 약한 불에 1시간 정도 끓인다. ■ 복용법 1일 2회, 5~10일 정도 복용한다. 식욕부진(食慾不振)의 이유는 심신(心身)의 피로(疲勞), 비위(脾胃)의 허약(虛弱), 우울증(憂鬱症), 담(痰) 등이 생겨 일어난다고 할 수 있다. 조중익기탕(調中益氣湯)에 황기(黃芪), 인삼(人蔘), 창출(蒼朮)은 ..
2026. 1. 17.
만성 소화불량(消化不良)에 황기건중탕(黃芪健中湯)
음식물의 소화흡수(消化吸收)가 잘 되어야 기운차게 활동할 수 있는데 아무리 먹어도 소화(消化)가 안 되고 복통(腹痛)이 일어나면 자연적으로 식욕(食慾)이 떨어진다. 따라서 기력(氣力)이 없어지고 의욕(意慾)도 떨어지게 된다. ■ 재료 백작약(白芍藥) 10g, 계지(桂枝) 6g, 황기(黃芪) 6g, 감초(甘草) 볶은 것 2g, 생강(生薑) 3쪽, 대추(大棗) 2개 ■ 만드는 법 백작약(白芍藥), 계지(桂枝), 황기(黃芪), 감초(甘草) 볶은 것, 생강(生薑), 대추(大棗)에 물 500㏄를 넣고 약한 불에 1시간 정도 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 1시간, 1개월 정도 복용한다. 배가 냉(冷)하고 소화흡수(消化吸收) 기능이 약하거나 기혈(氣血)이 부족하여 때때로 복통(腹痛)을 일으키거나 식욕부..
2026. 1. 16.
신경성(神經性) 식욕부진(食慾不振)에 반하후박탕(半夏厚朴湯)
뚜렷한 이유 없이 식욕이 감퇴하는 경우가 있다. 기호에 맞지 않는 음식이나 불결함, 정신적 충격이나 고민 때문에 식욕이 감퇴하기도 하는데, 무엇보다 적극적인 생활태도를 갖고 적당한 운동, 충분한 휴식으로 식욕을 되찾도록 힘쓴다. ■ 재료 반하(半夏) 12g, 복령(茯苓) 8g, 후박(厚薄) 6g, 자소엽(紫蘇葉) 4g, 생강(生薑) 7쪽 ■ 만드는 법 반하(半夏), 복령(茯苓), 후박(厚薄), 자소엽(紫蘇葉), 생강(生薑)에 물 1대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 아침, 저녁으로 공복(空腹)에 3일~1주일 정도 꾸준히 복용한다. 체내 수분대사(水分代謝)가 원활히 이루어지지 않으면 기력(氣力)이 떨어지고, 위장(胃腸)질환의 원인이 될 수 있다. 가슴이 답답해지고, 밥맛이 떨어지고 구역질이 나고, ..
2026. 1. 15.
만성 맹장염(盲腸炎)에 충수화어탕(蟲垂化瘀湯)
일반적으로 맹장염(盲腸炎)은 수술(手術)로서만 치료가 가능한 것으로 알려져 있으나, 만성적인 맹장염(盲腸炎)은 한약(韓藥)으로도 치료할 수 있다. ■ 재료 금은화(金銀花) 4g, 현호색(玄胡索) 4g, 도인(桃仁) 4g, 목향(木香) 4g, 대황(大黃) 4g, 목단피(牧丹皮) 4g ■ 만드는 법 금은화(金銀花), 현호색(玄胡索), 도인(桃仁), 목향(木香), 대황(大黃), 목단피(牧丹皮)에 물 500㏄를 붓고 중간 불에 반으로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 통증(痛症)이 있을 때마다 먹고, 가라앉을 때까지 복용한다. 만성 맹장염(盲腸炎)은 음식 조절을 잘못했거나 심한 운동(運動), 피로(疲勞), 기생충(寄生蟲) 등에 의해 장내 습열(濕熱)이나 어혈(瘀血)이 뭉쳐 일어난다. 증상은 식욕부진(食慾..
2026. 1. 8.
