손톱에 이상이 생길 때 보간탕(補肝湯)
손은 인체(人體)의 축소판이라고 해서 몸의 질병(疾病)을 치료하는 수지침(手指鍼)이 있다. 이는 손과 몸의 구조가 상응 관계에 있다는 이론에서 나온 것인데, 이와 비슷하게 손톱의 이상으로 내과(內科) 질환을 짐작할 수 있다고 한다. ■ 재료 당귀(當歸) 6g, 천궁(川芎) 6g, 산조인(酸棗仁) 4g, 백작약(白芍藥) 6g, 숙지황(熟地黃) 6g, 감초(甘草) 4g ■ 만드는 법 당귀(當歸), 천궁(川芎), 산조인(酸棗仁), 백작약(白芍藥), 숙지황(熟地黃), 감초(甘草), 모과(木瓜)에 물 500㏄를 붓고, ¼로 줄 때까지 2시간 정도 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 30분, 3개월 정도 복용한다. 손톱은 약간 붉은 빛이 좋고 뿌리 부분에 흰 반달이 있는 것이 좋다. 그러나 간장(肝臟)과..
2026. 6. 17.
온몸이 쑤실 때 쌍화탕(雙和湯)
사람의 몸이 무리를 하게 되면 자연히 팔과 다리가 쑤시고 저리고 몸살기가 온다. 우리에게 친숙한 쌍화탕(雙和湯)을 소개한다. 일반인에게 잘 알려진 활용도가 높은 처방이지만 적응 증에 쓰지 못하면 부작용을 초래할 수 있다. ■ 재료 백작약(白芍藥) 10g, 숙지황(熟地黃) 4g, 황기(黃芪) 4g, 당귀(當歸) 4g, 천궁(川芎) 4g, 계피(桂皮) 4g, 감초(甘草) 3g, 생강(生薑) 3쪽, 대추(大棗) 2개 ■ 만드는 법 백작약(白芍藥), 숙지황(熟地黃), 황기(黃芪), 당귀(當歸), 천궁(川芎), 계피(桂皮), 감초(甘草), 생강(生薑), 대추(大棗)에 물 1대접을 붓고, 2시간 동안 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 1시간, 1주일~1개월 정도 복용한다. 처방 내용 중에서 백작약(白芍..
2026. 6. 8.
젖이 안 나올 때 통간생유탕(通肝生乳湯)
모유(母乳)가 우유(牛乳)보다 더 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 또 모유(母乳)를 먹이는 행위에서 아이가 정서적으로 안정이 된다는데, 모유(母乳)로 자식을 키우고자 하더라도 젖이 나오지 않아서 고민하는 사람들이 많다고 한다. ■ 재료 백작약(白芍藥) 20g, 맥문동(麥門冬) 20g, 당귀(當歸) 12g, 백출(白朮) 12g, 숙지황(熟地黃) 12g, 통초(通草) 4g, 시호(柴胡) 4g, 원지(遠志) 4g, 감초(甘草) 1.2g ■ 만드는 법 재료에 물 500㏄ 정도를 붓고, 중간 불에서 2시간 동안 달인다. ■ 복용법 1일 3회, 식후 30분에 1개월 정도 복용한다. 출산(出産) 후에는 피(血)가 부족해지기 쉽고, 정신적으로도 불안정하여 그 결과 기혈(氣血)이 응체(凝滯)되어 유즙(乳汁)이 ..
2026. 5. 9.
유선염(乳腺炎)에 가미지패산(加味芷貝散)
아기에게 젖은 주어야 하는데, 염증(炎症)이 생겨 물리지 못하면 엄마로서 여간 곤혹스런 일이 아닐 수 없다. 유선염(乳腺炎)은 초산(初産)인 수유기(授乳期) 때 많으며 멍울이 만져지고 통증(痛症)이 있다. ■ 재료 백지(白芷), 패모(貝母), 천화분(天花粉), 금은화(金銀花), 조각자(皂角刺), 당귀(當歸), 감초(甘草), 과루인(瓜蔞仁) 각 4g ■ 만드는 법 재료에 물 500㏄를 붓고, 3시간 정도 달여서 ¼ 정도로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후, 3개월 복용한다. 젊은 여성이 많다. 간(肝)의 기운이 뭉쳐지고, 위(胃)에서 열(熱)이 나는데, 기름진 음식을 줄이고 규칙적인 운동으로 예방하는 것이 좋다. 천화분(天花粉), 금은화(金銀花), 조각자(皂角刺), 당귀(當歸)는 ..
2026. 5. 7.
치질(痔疾)에 을자탕(乙字湯)
치질(痔疾)은 변비(便祕)가 있거나 의자 생활을 오래하는 사무직, 운전직 등에 종사하는 분들에게 많이 있다. 출혈(出血)을 동반하고, 앉거나 걷는 것이 불편할 때도 있는데, 가장 자주 사용되는 처방으로 을자탕(乙字湯)이 있다. 이 처방은 장기 복용으로 효과가 상승한다고 한다. ■ 재료 당귀(當歸) 6g, 시호(柴胡) 5g, 황금(黃芩) 3g, 승마(升麻) 1.5g, 대황(大黃) 1g ■ 만드는 법 당귀(當歸), 시호(柴胡), 황금(黃芩), 승마(升麻), 대황(大黃)에 물 1대접 붓고, 중간 불에서 30분 정도 달인다. ■ 복용법 1일 2회 식사 후, 1개월 간 장기 복용한다. 대황(大黃)은 막힌 경락(經絡)을 잘 뚫어 주고 변(便)을 부드럽게, 잘 보게 해 준다. 당귀(當歸)는 보혈(補血)과..
2026. 4. 25.
자외선(紫外線)으로 인한 피부(皮膚) 손상 치료에 보피산(補皮散)
여름철 자외선(紫外線)이나 봄볕, 겨울 스키장에서 눈에 반사되는 자외선(紫外線) 등에 노출되어 있는 피부(皮膚)는 쉽게 손상된다. 우리나라 여인들은 피부(皮膚)를 아름답게 가꾸기 위해 한약재 등을 이용해 왔는데, 이렇게 그을리고 거칠어진 피부(皮膚)를 치료할 수 있는 좋은 처방이 있다고 한다. ■ 재료 녹두(綠豆) 5g, 당귀(當歸) 2g, 백지(白芷) 1g, 감초(甘草) 1g, 밀가루 1g, 오이 ½개 ■ 만드는 법 녹두(綠豆), 당귀(當歸), 백지(白芷), 감초(甘草)를 갈아서 밀가루와 오이 간 것과 섞어서 반죽한다. ■ 복용법 ① 세안(洗顔)을 깨끗이 하고 누워서 얼굴에 팩을 한다. ② 15~20분 후 떼어내고 씻는다. 위 처방을 1일에 1회씩 실시하도록 한다. 당귀(當歸)는 빈혈(貧血)..
2026. 2. 15.
당뇨(糖尿)로 인한 손가락, 발가락 궤양(潰瘍)에 가감소독탕(加減消毒湯)
당뇨병(糖尿病)으로 생기면 그 합병증(合倂症)으로 동맥경화(動脈硬化)나 심장병(心臟病), 고혈압(高血壓)과 같은 여러 가지 질환이 발병한다. 그 합병증(合倂症)으로 손가락, 발가락 궤양(潰瘍)이 생기는데, 심해지면 손가락, 발가락을 절단(切斷)해야 한다. 이 병은 세균(細菌)에 대한 저항력(抵抗力)이 떨어져 쉽게 감염되므로 세균(細菌)에 감염되지 않도록 조심해야 한다. ■ 재료 진피(陳皮) 12g, 천화분(天花粉) 12g, 금은화(金銀花) 12g, 황기(黃芪) 8g, 당귀(當歸) 4g, 천궁(川芎) 4g ■ 만드는 법 물을 큰 대접으로 1대접 붓고, 중간 불에 반으로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 아침, 저녁 2회, 2개월 이상 장기 복용한다. 당뇨병(糖尿病) 환자는 세균(細菌)이나 자극(刺戟..
2026. 2. 7.
기허(氣虛), 혈허(血虛) 때 먹는 약닭
기허(氣虛)라 하여 인체의 에너지원이 쇠약해져 기력(氣力) 저하, 사고력(思考力) 저하, 질병 저하력 감퇴, 소화장애(消化障碍) 등이 있을 때는 닭고기에 인삼(人蔘), 황기(黃芪), 구기자(枸杞子)를 넣어 그 수프를 마시는 것이 좋다. 혈허(血虛)라 하여 인체 내의 혈액(血液)이 부족해져 어지럼증, 귀울림증, 수족저림 등이 있을 때는 닭고기에 구기자(枸杞子), 산약(山藥), 용안육(龍眼肉), 당귀(當歸) 같은 한약재를 넣어 끓여서 그 수프를 마시는 것이 좋다. 혈허(血虛)가 매우 심할 때는 닭을 살짝 삶아서 누린내 나는 첫물을 따라버리고 ‘사물탕(四物湯)’이라는 동의보감(東醫寶鑑)의 처방을 넣어 중탕해서 즙을 내어 마시면 좋다. 사물탕(四物湯)은 당귀(當歸), 천궁(川芎), 백작약(白芍藥), 숙지황..
2025. 4. 7.
허약(虛弱)체질에 좋은 당귀(當歸), 천궁(川芎) 닭찜
닭살을 잘게 썰어 당귀(當歸), 천궁(川芎)을 썬 것과 함께 찜통에 안친 다음 중불에서 풀 쪄서 양념하지 않은 진간장에 찍어 먹는다. 이때 당귀(當歸), 천궁(川芎)까지 씹어 먹으면 더 좋은데, 진간장에 찍어 먹기 때문에 맛이 어느 정도 중화되어 먹기에 역하지 않는다. 허약(虛弱)체질이나 저혈압(低血壓)으로 현기증(眩氣症)이 심할 때는 수분대사(水分代謝)를 원활하게 하면서 피를 보충하는 작용이 있는 당귀(當歸), 천궁(川芎) 같은 한약재(韓藥材)를 닭과 함께 찜해서 먹으면 좋다. 당귀(當歸), 천궁(川芎)은 강력한 보혈제(補血劑)요, 비타민-B12의 보고요, 피를 생성시키고, 피를 잘 돌게 하며, 피를 맑게 하는 약재이다. 또 두통(頭痛)에도 좋고 간장(肝臟) 기능도 도와준다.
2025. 4. 1.
