간단한 병은 지압(指壓)으로 해결하자.::예당한의원

기(氣)란 생체 에너지원이요, 생명(生命)의 추진력이며, 질병(疾病)을 이겨내는 저항력(抵抗力)이다.

이 기(氣)를 체표(體表)에 자극하여 생체 내에 전달한다면 여러 가지 질병을 치료할 수 있다.

축농증(蓄膿症)일 때는 ‘천주(天柱)’경혈을 지압, 자극하여 기(氣)를 생체 내에 전달한다.

이 경혈은 뒷머리카락 시작 부위의 홈파진 중앙선에서 좌우 3㎝ 양옆에 있다.

또 집게와 셋째손가락을 펴 V자를 취하여 콧방울 양쪽 주위를 문지른다.

콧방울 바로 옆 부분에는 ‘영향(迎香)’경혈이 있는데, 이름 그대로 향기를 맞아들인다는 뜻이다.

따라서 냄새를 잘 맡지 못할 때나 비염(鼻炎)에도 효과가 있다.

기분 울체나 분노에 의한 스트레스성 두통(頭痛)에는 ‘태양(太陽)’경혈을 지압하면 좋다.

이 경혈은 눈초리와 귀 중간의 움푹 파지는 곳에 있는데, 화가 났을 때 핏줄이 불룩 튀어나오는 곳에 있으므로 특히 스트레스성 두통(頭痛)에 효과 있다.

풍 두통, 즉 감기 두통이나 고혈압 두통에는 ‘풍지(風池)’경혈을 지압하면 효과적이다.

귓바퀴 뒤에 있는 엄지손톱 크기의 둥그스름한 돌기가 유양돌기(乳樣突起)인데, 이 경혈은 유양돌기(乳樣突起) 뒤쪽에서 약간 아래로 움푹 들어간 곳에 있다.

정력(精力) 쇠약(衰弱)에는 ‘중극(中極)’경혈을 엄지에 강하게, 약간 성기(性器) 쪽으로 향하듯 누른다.

이 경혈은 배꼽과 치골(恥骨)결합을 5등분 했을 때 치골(恥骨)결합에서 ⅕ 위치에 있다.

월경통(月經痛)에는 ‘삼음교(三陰交)’경혈을 엄지로 강하게, 허벅지 쪽을 향해 지압(指壓)한다.

이 경혈은 안쪽 복숭아뼈에서 정중앙으로 직선을 그어 둘째손가락 닿는 곳에 있다.

좌골신경통(坐骨神經痛)에는 ‘환도(環跳)’경혈을 지압한 후 척추 쪽으로 둥글게 마사지한다.

이 경혈은 모로 누워 대퇴부(大腿部)를 폈다 굽혔다 하면 고관절(股關節) 바깥쪽에 돌출한 둥근 뼈의 2㎝ 위에서 오목 들어갔다 없어졌다 하는 곳에 있다.

변비(便祕)와 설사(泄瀉)를 반복하는 과민성대장증후군(過敏性大腸症候群)에는 ‘대횡(大橫)’경혈을 지압(指壓)한다.

이 경혈은 배꼽 양쪽 7㎝지점에 위치하고 있는데, 소화장애(消化障碍), 식욕부진(食慾不振), 스트레스성 복부팽만(腹部膨滿) 등 소화기(消化器) 질환 치료에도 매우 유효한 경혈이다.

시력감퇴(視力減退)시나 머리 아프고 기억력(記憶力)이 떨어질 때는 ‘중저(中渚)’경혈을 지압(指壓)한다.

이 경혈은 새끼손가락과 넷째손가락 사이 중수골(中手骨) 끝의 오목한 곳에 있는데, 이 부위를 지압(指壓)하게 되면 새큰하고 팽창한 느낌이 마치 전기 오르듯이 손끝으로 퍼진다.

간단한 병은 지압(指壓)으로 해결하자.