위통(胃痛), 복통(腹痛)이 있을 때

위장병

 

◉ 카모마일 – 스트레스를 완화하고 위장(胃腸) 통증을 약화시킨다.

카모마일티

 사과 비슷하게 달콤한 향기를 내는 꽃을 가진 일년초이다.

 

 꽃을 말려 허브티로 마신다.

 

 진정(鎭靜) 작용으로 신경성(神經性) 위염(胃炎)의 원인이 되는 스트레스를 완화시키고 소염(消炎) 작용이 있는 성분이 위장(胃腸) 통증을 완화시킨다.

 

 그 외에 보온(保溫), 살균(殺菌), 항균(抗菌), 해열(解熱) 작용도 있으므로, 불면(不眠)이나 감기(感氣), 냉증(冷症) 등에도 효과적이다.

 

 

◉ 육두구(肉豆蔲) – 구토(嘔吐), 위통(胃痛), 설사(泄瀉)에 효과가 있다.

육두구

 양고기의 냄새 제거에 많이 쓰이고, 한방(韓方)에서는 소화기(消化器) 계통의 약(藥)으로 쓰인다.

 

 약효가 강한 스파이스이므로 소량으로도 효과를 발휘한다.

 

 구토(嘔吐)나 위통(胃痛)을 해소하며, 장(腸)에 작용해서 설사(泄瀉)를 막는 작용도 한다.

 

 

◉ 마시맬로우 – 위궤양(胃潰瘍) 에방에 효과적이다.

마시맬로우

 잎이나 꽃에는 가래를 배출하기 쉽게 만드는 작용이 있고, 뿌리에 들어 있는 점액질 성분은 위장(胃腸)이나 식도(食道) 점막(粘膜)을 보호한다.

 

 식사 전에 마시맬로우티를 마시면 만성 위염(胃炎)을 개선할 수 있으며, 위궤양(胃潰瘍) 예방에도 효과가 있다.