반응형 신경통에좋은음식3 신경통(神經痛)에 지네주 날씨가 흐릴 때마다 재발하는 신경통(神經痛)은 특히 노인들에게 많이 나타난다. 진도(珍島)의 토속주인 홍주(紅酒)와 지네를 이용해서 신경통(神經痛)을 호전시키는 방법이 있다고 한다. ■ 재료 홍주, 지네 ■ 만드는 법 진도(珍島) 홍주(紅酒) 1되에 머리와 발을 뗀 지네 20마리를 넣어 담가서 3개월 간 저장, 보관한다. ■ 복용법 1일 2~3회 소주잔으로 반잔씩, 1개월 정도 복용한다. 지네는 용혈(溶血)작용, 어혈(瘀血)을 푸는 작용을 하고 풍(風)을 없애는 기능이 있어서 신경통(神經痛), 류머티즘(rheumatism)에 많이 쓰여 왔다. 특히 이 지네를 진도(珍島)의 토속주인 홍주(紅酒)에 넣어서 효과를 본 경우가 많이 있다. 2026. 4. 4. 신경통(神經痛)에 솔잎 신경통(神經痛)은 시일이 지나 아픔이 느껴질 때면 쉽게 치료되지 않아 고생하는 경우가 많다. 이렇게 고질적인 신경통(神經痛)에 솔잎이 도움이 된다. ■ 재료 솔잎 ■ 만드는 법 잘 씻은 솔잎을 찧기 좋게 썰어 절구에 넣고 곱게 찧는다. ■ 복용법 ① 통증(痛症)이 있는 곳에 아침, 저녁으로 붙여 준다. ② 5일 정도 붙이면 효과가 있다. 솔잎은 청혈(淸血)작용을 하므로 신경통(神經痛)에 짓찧어 붙이거나, 삶아서 가끔 습포(濕布)해도 효과를 볼 수 있다. 2026. 4. 3. 겨울철 신경통(神經痛)에 인동꽃이 좋다. 겨울이 오면 신경통(神經痛)이 제철을 만난 듯 극성이다. 신경(神經)이 혈액(血液)에 의해 영양(營養)을 제대로 공급받지 못해 오는 통증이다. 이때에는 술, 커피, 자극성 있는 향신료 등은 피하고, 요오드 성분과 칼슘의 섭취량을 늘리는 것이 좋다. 따라서 미역이나 다시마를 많이 먹고, 우유, 뼈째 먹는 생선, 표고버섯, 식초 등도 많이 먹도록 한다. 특히 우유에 식초를 타면 요구르트처럼 되기 때문에 마시기 수월하고, 우유의 칼슘이 식초의 유기산에 힘입어 통증을 완화시키는데 한몫 한다. 또 부추 요리를 많이 먹으면서 대변(大便)이 원활하도록 하고 보온에 신경을 써야 한다. 동의보감(東醫寶鑑)에서 부추는 더운 성질을 가지고 있는 식품이라 했으므로, 부추를 많이 먹으면 몸이 따뜻해지고 감기 예방 효.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
