손톱에 이상이 생길 때 보간탕(補肝湯)
손은 인체(人體)의 축소판이라고 해서 몸의 질병(疾病)을 치료하는 수지침(手指鍼)이 있다. 이는 손과 몸의 구조가 상응 관계에 있다는 이론에서 나온 것인데, 이와 비슷하게 손톱의 이상으로 내과(內科) 질환을 짐작할 수 있다고 한다. ■ 재료 당귀(當歸) 6g, 천궁(川芎) 6g, 산조인(酸棗仁) 4g, 백작약(白芍藥) 6g, 숙지황(熟地黃) 6g, 감초(甘草) 4g ■ 만드는 법 당귀(當歸), 천궁(川芎), 산조인(酸棗仁), 백작약(白芍藥), 숙지황(熟地黃), 감초(甘草), 모과(木瓜)에 물 500㏄를 붓고, ¼로 줄 때까지 2시간 정도 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 30분, 3개월 정도 복용한다. 손톱은 약간 붉은 빛이 좋고 뿌리 부분에 흰 반달이 있는 것이 좋다. 그러나 간장(肝臟)과..
2026. 6. 17.
늑막염(肋膜炎) 초기 증상에 소시호탕(小柴胡湯)
늑막염(肋膜炎)은 폐(肺)를 둘러싼 얇은 막에 염증(炎症)이 생겨 걸린 질환이다. 숨 쉴 때 가슴이 찌르는 것 같이 아프고 열(熱)도 있고 호흡(呼吸)이 곤란한데 초기에 발견하면 소시호탕(小柴胡湯)으로 다스릴 수 있다고 한다. ■ 재료 시호(柴胡) 12g, 황금(黃芩) 8g, 인삼(人蔘) 4g, 반하(半夏) 4g, 감초(甘草) 2g, 대추(大棗) 2g, 생강(生薑) 3쪽 ■ 만드는 법 시호(柴胡), 황금(黃芩), 인삼(人蔘), 반하(半夏), 감초(甘草), 대추(大棗), 생강(生薑)을 넣고 물 500㏄를 부은 후 ¼로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 1일 3회, 식후 30분~1시간에 복용한다. 늑막염(肋膜炎)에는 풍한(風寒), 어혈(瘀血), 스트레스(stress) 등의 여러 가지 원인이 있는데, 이..
2026. 6. 10.
온몸이 쑤실 때 쌍화탕(雙和湯)
사람의 몸이 무리를 하게 되면 자연히 팔과 다리가 쑤시고 저리고 몸살기가 온다. 우리에게 친숙한 쌍화탕(雙和湯)을 소개한다. 일반인에게 잘 알려진 활용도가 높은 처방이지만 적응 증에 쓰지 못하면 부작용을 초래할 수 있다. ■ 재료 백작약(白芍藥) 10g, 숙지황(熟地黃) 4g, 황기(黃芪) 4g, 당귀(當歸) 4g, 천궁(川芎) 4g, 계피(桂皮) 4g, 감초(甘草) 3g, 생강(生薑) 3쪽, 대추(大棗) 2개 ■ 만드는 법 백작약(白芍藥), 숙지황(熟地黃), 황기(黃芪), 당귀(當歸), 천궁(川芎), 계피(桂皮), 감초(甘草), 생강(生薑), 대추(大棗)에 물 1대접을 붓고, 2시간 동안 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 1시간, 1주일~1개월 정도 복용한다. 처방 내용 중에서 백작약(白芍..
2026. 6. 8.
침을 흘리는 아기에 이중탕합익황산(理中湯合益黃散)
아기들은 치아(齒牙)가 날 때, 평소보다 침을 많이 흘린다고 한다. 그런데 치아(齒牙)가 모두 났는데도 침을 계속 흘리는 아기 때문에 걱정하는 부모들이 많다. ■ 재료 인삼(人蔘) 10g, 백출(白朮) 10g, 감초(甘草) 6g, 진피(陳皮) 6g, 건강(乾薑) 3g, 청피(靑皮) 3g, 계지(桂枝) 3g, 정향(丁香) 3g ■ 만드는 법 재료에 작은 대접으로 물을 1대접 붓고, 중간 불에서 반으로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 1일 4회, 공복에 10일 정도 복용한다. 유난히도 침을 많이 흘리는 아기들이 있다. 소아 유연증(流涎症)이라고 하는데, 그 원인으로 비허(脾虛), 비냉(脾冷), 비열(脾熱), 비풍(脾風) 등 4종류가 있다. 그 중에도 특히 비허(脾虛), 비냉(脾冷) 등이 한꺼번에 ..
2026. 5. 24.
유아(乳兒)의 토사곽란(吐瀉癨亂)에 불환금정기산(不換金正氣散)
아이가 갑자기 먹은 걸 다 토해내고 물만 마셔도 누런 똥을 싸면 소화불량(消化不良)에 걸린 것으로, 대개는 유즙(乳汁)이나 음식(飮食) 등을 과하게 먹어서 일어난다. 허약한 아이의 경우는 체질(體質)을 먼저 바꿔 주는 것이 좋다. ■ 재료 창출(蒼朮) 8g, 반하(半夏) 4g, 진피(陳皮) 4g, 곽향(藿香) 4g, 후박(厚薄) 4g, 감초(甘草) 4g, 대추(大棗) 2개, 생강(生薑) 3쪽 ■ 만드는 법 창출(蒼朮) 반하(半夏) 진피(陳皮) 곽향(藿香) 후박(厚薄) 감초(甘草) 대추(大棗) 생강(生薑)에 물 500㏄ 정도를 붓고, ¼정도의 양이 될 때까지 중간 불에서 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 30분, 5일 정도 복용한다. 과식(過食)을 하거나 덜 익은 과일을 먹었거나 비위(脾胃)가 ..
2026. 5. 18.
치질(痔疾)에 을자탕(乙字湯)
치질(痔疾)은 변비(便祕)가 있거나 의자 생활을 오래하는 사무직, 운전직 등에 종사하는 분들에게 많이 있다. 출혈(出血)을 동반하고, 앉거나 걷는 것이 불편할 때도 있는데, 가장 자주 사용되는 처방으로 을자탕(乙字湯)이 있다. 이 처방은 장기 복용으로 효과가 상승한다고 한다. ■ 재료 당귀(當歸) 6g, 시호(柴胡) 5g, 황금(黃芩) 3g, 승마(升麻) 1.5g, 대황(大黃) 1g ■ 만드는 법 당귀(當歸), 시호(柴胡), 황금(黃芩), 승마(升麻), 대황(大黃)에 물 1대접 붓고, 중간 불에서 30분 정도 달인다. ■ 복용법 1일 2회 식사 후, 1개월 간 장기 복용한다. 대황(大黃)은 막힌 경락(經絡)을 잘 뚫어 주고 변(便)을 부드럽게, 잘 보게 해 준다. 당귀(當歸)는 보혈(補血)과..
2026. 4. 25.
스트레스(stress) 해소에 평심차(平心茶)
스트레스(stress)는 현대 문명사회가 야기한 병적 요소로서, 불면증(不眠症), 노이로제(neurosis), 건망증(健忘症), 우울증(憂鬱症), 히스테리(hysteria) 유발 등 여러 정신(精神) 질환을 일으킨다. 이런 스트레스(stress)를 차(茶)로써 해소할 수 있는 방법을 소개한다. ■ 재료 용안육(龍眼肉) 5g, 맥문동(麥門冬) 5g, 감초(甘草) 5g, 대추(大棗) 3개 ■ 만드는 법 용안육(龍眼肉), 맥문동(麥門冬), 감초(甘草), 대추(大棗)에 물을 500㏄ 정도를 붓고, 2시간 정도 끓여 물이 반으로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 차(茶)처럼 수시로 마시며 1주일 정도 복용한다. 용안육(龍眼肉)은 마음을 편안하게 해주고, 맥문동(麥門冬)은 갈증(渴症)을 없애준다. 감초(甘草..
2026. 4. 15.
후두염(喉頭炎)에 오배자(五倍子), 길경탕(桔梗湯)
후두(喉頭)는 공기 통로면서 발성(發聲) 기관인데, 이 부분에 염증(炎症)이 생긴 것이 후두염(喉頭炎)이다. 목에 통증(痛症)이 있고 발열(發熱)이 있으며 오한(惡寒)이 있다. 후두염(喉頭炎)은 세균(細菌)에 감염되었거나 감기(感氣) 증상이 있을 때, 목을 자주 쓰는 사람에게 잘 걸린다. ■ 재료 오배자(五倍子) 10g, 길경(桔梗) 10g, 현삼(玄蔘) 5g, 박하(薄荷) 5g, 감초(甘草) 5g ■ 만드는 법 솥에 재료를 부어 물 400㏄를 부은 후 2시간 정도 중간 불에서 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 30분, 1주일 정도 복용한다. 오배자(五倍子)는 소염(消炎), 살균(殺菌), 수렴(收斂) 작용이 강하고, 길경(桔梗)은 거담(祛痰)과 목 안의 혈맥(血脈) 순환을 잘 시켜 각종 염증..
2026. 4. 8.
다리가 무겁고 부을 때 가미군자탕(加味君子湯)
조금만 오래 걸었다 싶으면 다리가 무겁고 부을 때가 있다. 또한 하이힐을 신으면 기혈(氣血)이 밑으로 순환되지 않아 좋지 않은데, 이럴 때는 다리를 자주 주물러 준다. ■ 재료 인삼(人蔘) 20g, 백출(白朮) 80g, 백복령(白茯苓) 8g, 우슬(牛膝) 6g, 모과(木瓜) 6g, 감초(甘草) 4g, 생강(生薑) 3쪽 ■ 만드는 법 솥에 재료를 넣어 물을 400㏄ 정도 붓고, 약한 불에서 반으로 줄 때까지 달인다. ■ 복용법 식후 1일 3회, 1개월 정도 복용한다. 다리가 무겁고 붓는 증세는 여러 가지 원인에서 올 수 있다. 그 중 다리에 연결되어 있는 경락(經絡) 중에서 비경(脾經)이나 신경(腎經)에 장애가 있을 때 그런 증상이 있다. 처방 중 인삼(人蔘)은 허약한 기운을 보충해 주고, 백..
2026. 3. 29.
