반응형 백내장2 눈의 피로(疲勞)에 좋은 구기자(枸杞子) 눈이 쉽게 피로(疲勞)해지고 점점 침침해지는 경우가 있는데 이런 경우는 신경(神經)을 많이 쓰거나 과로(過勞)했을 때, 혹은 당뇨병(糖尿病)이 있는 경우 백내장(白內障)과 함께 잘 나타난다. 이럴 때 민간(民間)에서는 구기자(枸杞子)를 이용하는데, 구기자(枸杞子)는 성질이 완만하기 때문에 장기적으로 복용해야 효과를 볼 수 있다. ■ 재료 구기자(枸杞子) 4g, 결명자(決明子) 2g ■ 만드는 법 구기자(枸杞子), 결명자(決明子)에 물 1대접을 붓고 달인다. ■ 복용법 1일 3회씩, 1개월 정도 복용한다. 구기자(枸杞子)는 신경(神經)이 예민하고 피로(疲勞)로 인해 눈이 침침한 분에게 효과가 있는데 결명자(決明子)와 함께 복용하면 더욱 좋다고 한다. 그리고 이를 장기간 복용하게 되면 눈의 피로회.. 2026. 8. 18. 눈이 침침할 때는 이글거리는 태양을 직시할 때처럼 눈이 시리거나 눈이 침침하다 못해 눈물이 그렁거리거나 눈에 핏발이 잘 서며 눈이 피로한 증상은 간장(肝臟)과 신장(腎臟) 기능이 약해졌을 때 많이 나타난다. 이때의 신장(腎臟)이란 비뇨생식기계(泌尿生殖器係) 및 내분비계(內分泌係)의 통칭이다. 따라서 간(肝)과 신장(腎臟) 강화식품을 많이 먹는 것이 좋은데 그 첫 번째로 결명자(決明子)가 꼽힌다. 옛날부터 눈을 밝게 한다는 시력회복제로 널리 알려진 결명자(決明子)는 이뇨(利尿)작용과 완화(緩和)작용까지 있어 소변(小便)과 대변(大便)을 원활하게 해준다. 결명자(決明子)를 프라이팬에서 볶아 짙은 황갈색이 될 때까지 충분히 달여서 차(茶)처럼 상복하도록 한다. 이것은 특히 중년층 이상의 눈 피로에 효과가 크다. 구기.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
