동맥경화증(動脈硬化症)에 토마토

동맥경화증

 토마토는 동맥경화증(動脈硬化症)에 좋은 채소로, 꾸준히 먹으면 증세가 많이 호전된다고 한다.

 

토마토

 ■ 재료

 토마토

 

 ■ 만드는 법

 토마토를 믹서에 갈아서 주스를 만들거나 날것으로 먹어도 좋다.

 

 ■ 복용법

 감미하지 않은 채 아침 공복 시 1컵씩 마신다.

 

 토마토에는 구연산(citric acid), 능금산(malic acid), 수산(oxalic acid), 나트륨(sodium), 칼슘(calcium), 마그네슘(magnesium), 비타민(vitamin) 등의 성분이 들어 있는 알칼리성 식품이다.

 

 동맥경화(動脈硬化)에 큰 도움이 되는 채소이므로 추천할 만하다.