젊은 층의 동맥경화(動脈硬化)에 사철영지탕

영지버섯

 요즘 젊은 층에 운동(運動) 부족으로 인한 동맥경화증(動脈硬化症)이 늘고 있다.

 

 동맥경화(動脈硬化)는 뚱뚱해지거나 변비(便祕), 어깨 결림과 현기증(眩氣症) 등의 증상이 있는데, 이것이 더 진행되면 심근경색(心筋梗塞)이나 협심증(狹心症) 같은 심장병(心臟病)의 원인이 될 수 있다.

 

쑥

 ■ 재료

 사철 쑥 10g, 감나무 잎 5g, 뽕나무 잎 5g, 영지(靈芝) 10g

 

 ■ 만드는 법

 사철 쑥, 감나무 잎, 뽕나무 잎, 영지(靈芝)에 물 500㏄를 붓고, 1시간 정도 약한 불에서 달인다.

 

 ■ 복용법

 1일 3회 식후, 6개월 정도 장기 복용을 한다.

 

뽕나무 잎

 사철 쑥은 간장(肝臟), 신장(腎臟)의 해독(解毒)작용을 하며, 노폐물(老廢物)의 배설(排泄)을 촉진하고, 영지(靈芝)는 혈관벽(血管壁)을 부드럽게 하며, 뽕나무 잎, 감나무 잎은 혈중 콜레스테롤(cholesterol)을 감소시켜 동맥경화증(動脈硬化症)의 예방과 치료에 도움이 된다.

 

 체질(體質)에 따라 정신요법(精神療法), 운동요법(運動療法), 식이요법(食餌療法)을 병행하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다.