허리를 삐었을 때 왕겨

요통

 운동을 갑자기 하거나 무거운 물건을 잘못 들다가 허리를 삐는 경우가 종종 있다.

 

 이럴 때 왕겨로 찜질을 하면 효과를 볼 수 있다고 한다.

 

왕겨

 ■ 재료

 왕겨

 

 ■ 만드는 법

 왕겨를 베 보자기에 싸서 찜통에 넣고 20분 간 찐다.

 

 ■ 복용법

 1일 30~40분씩, 10일 가량 찜질을 한다.

 

요통

 허리를 삐었을 때는 자세한 원인을 검사해서 치료하는 것이 중요하다.

 

 그러나 단순히 삐었을 때는 왕겨 찜질로 많은 효과를 볼 수 있다.