흥분(興奮)되고 상기(上氣)될 때 배

스트레스

 늘 즐거운 일의 연속일 수는 없어서, 화나고 짜증나는 일도 많고, 얼굴이 달아오르고 상기(上氣)되도록 흥분(興奮)할 일도 많다.

 

 특히 성격이 급한 사람의 경우 많이 볼 수 있는데, 배의 찬 성분을 이용하면 좋다.

 

배

 ■ 재료

 배 1개

 

 ■ 만드는 법

 중간 크기의 배를 껍질째 강판에 갈아서 배의 즙을 5분 간 달인다.

 

 ■ 복용법

 2~3회 정도 마신다.

 

 흥분(興奮)되고 얼굴이 상기(上氣)되는 것은 신경(神經)의 영향이 크다.

 

배즙

 배는 특히 찬 과일로 즙(汁)을 내어 그냥 마셔도 좋지만, 데워 마시는 것이 신경(神經)을 안정시키는데 더 도움이 된다.