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목통2

비만(肥滿)에 감식초 요즘에는 비만(肥滿) 때문에 고민하는 이들이 많이 늘고 있다. 비만(肥滿)하다고 해서 다이어트를 하는 경우가 많은데 무조건 식사를 하지 않는 방법은 건강(健康)을 해칠 수 있으므로 별로 바람직하지 않다. 그보다 감식초를 이용하거나 운동을 하는 것이 보다 좋은 방법이 될 것이다. ■ 재료 감 ■ 만드는 법 ① 감을 독에 넣어 약 3개월 동안 발효시킨 후 다시 3개월 정도 숙성시킨다. ② 독에 생긴 물만을 추출하여 3개월 정도 숙성시킨다. ■ 복용법 ① 소주잔 ½정도를 물이나 꿀물에 타서 먹는다. ② 식후에 1일 3회, 3개월 정도 복용한다. 비만(肥滿)의 원인은 다양하나 보통 당질(糖質)과 지방질(脂肪質)의 과다 섭취가 그 원인이라 할 수 있다. 한방(韓方)에서는 음양(陰陽)의 조화를 바탕으로.. 2026. 7. 26.
심장병(心臟病)은 이렇게 다스린다. 심장병(心臟病)에 걸리면 심장(心臟)이 두근거려 놀란 듯 하고 불안해하며, 숨이 차고 짧으며, 진땀을 잘 흘리는데, 이런 증상은 움직일수록 더 심해진다.  아울러 어지럼증이나 해수(咳嗽), 가래가 많아질 수 있으며, 근육(筋肉)이 바들바들 떨린다.  그리고 가슴이 답답하고 잘 놀래며, 심장(心臟)에 열화(熱火)가 몰리게 되면 갈증(渴症)이 심해 찬물을 자꾸 마시려고 한다.  입 안과 혀에 혓바늘이 돋거나 걸핏하면 패이고 헐어서 아프며, 인후통(咽喉痛)이 있고, 가슴이 번거로우면서 열감(熱感)이 심하다.  정서적으로도 조급해지고, 건망증(健忘症)이 심하며, 잠을 푹 자지 못하고, 꿈을 많이 꾼다.  소변(小便)은 농축되어 양이 적고, 배뇨(排尿) 때 통증을 느끼기도 하며, 가끔 소변(小便)에 피가 섞이기도.. 2024. 5. 13.
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