반응형 두뇌피로회복1 두뇌(頭腦) 피로회복(疲勞回復)에 오미자즙(五味子汁) 바쁘게 살아가는 현대 생활은 육체적 피로(疲勞)뿐 아니라, 정신적 피로(疲勞)도 쌓이게 된다. 쌓인 피로(疲勞)는 두뇌(頭腦) 활동을 저하시키는데, 이 두뇌(頭腦) 피로(疲勞)에 오미자(五味子)가 좋다고 한다. ■ 재료 오미자(五味子) 80g, 꿀 160㏄ ■ 만드는 법 ① 오미자(五味子)를 하룻밤 불려서 찧은 다음 즙(汁)을 낸다. ② 즙(汁)과 꿀을 섞어 약한 불에서 30분 정도 달인다. ■ 복용법 끓는 물에 2스푼 정도 타서 공복에 마신다. 오미자(五味子)는 오장(五臟)을 보호하고 진해(鎭咳), 거담(祛痰)시킨다. 만성기관지염(慢性氣管支炎)이나 해소(咳嗽), 천식(喘息), 결핵(結核) 등에 효과가 있고, 내분비대사(內分泌代謝) 기능, 스태미나(stamina) 부족, 뇌산소(腦酸素) 호흡(.. 2026. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
