반응형 동맥경화에좋은차1 고혈압(高血壓), 동맥경화(動脈硬化) 예방에 감잎차 비타민-A, C가 풍부한 감잎차는 말 그대로 감나무 잎으로 만든 것이다. 예부터 건강차(健康茶)로 애용되어 왔는데, 특히 5월의 감잎에는 칼슘 성분이 풍부해서 임산부(姙産婦)나 유아(乳兒)에게 좋고, 빈혈증(貧血症)에도 효과가 있다. ■ 재료 감잎 ■ 만드는 법 ① 4~7월경에 딴 감잎을 물에 잘 씻은 후, 잘게 썰어서 찜통에서 잠깐 쪄낸다. ② 찐 감잎을 햇볕에 펼쳐 잘 말린다. ③ 주전자에 감잎 2큰 술과 끓는 물 2컵을 부어 맛이 우러나면 찻잔에 따른다. ④ 꿀을 약간 타도 좋다. 비타민-C가 풍부해 괴혈병(壞血病), 빈혈(貧血)에 좋고, 고혈압(高血壓) 환자가 오래 복용하면 혈압(血壓)이 내리고 머리가 가벼워진다. 동맥경화(動脈硬化), 당뇨병(糖尿病)으로 인한 갈증(渴症)에도 복용하면 좋.. 2026. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
