거친 피부(皮膚)에 오이

오이 마사지

 피부(皮膚)가 거칠어졌을 때, 흔히 오이 마사지를 많이 한다.

 

 그런데 오이 마사지보다도 오이 즙이 더 효과가 있다고 한다.

 

 

 ■ 재료

 오이 2개

 

 ■ 만드는 법

 ① 오이 2개를 깨끗이 씻어 강판에 간다.

 ② 갈아 놓은 오이를 베 보자기에 짜셔 즙을 낸다.

 

 ■ 복용법

 아침 공복에 1컵씩, 2~3개월 복용을 한다.

 

오이

 오이는 비타민(vitamin)이 풍부해서 미용(美容)에 많이 이용된다.

 

 오이를 오랫동안 먹으면 동맥경화(動脈硬化) 예방에도 도움이 되고, 뇌경색(腦梗塞)에도 효과를 보며, 변비(便祕)에도 큰 도움이 된다.