소중풍(小中風)인 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)을 식이요법(食餌療法)으로 치료하자.

뇌혈관질환

 뇌혈관(腦血管) 질병에는 출혈성(出血性) 질환과 허혈성(虛血性) 질환이 있다.

 

 소위 뇌출혈(腦出血)이 출혈성(出血性) 질환이고, 뇌혈전(腦血栓)이나 뇌전색(腦栓塞) 그리고 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)이 허혈성(虛血性) 질환이다.

 

 그러니까 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)은 폐쇄성(閉鎖性) 뇌졸중(腦卒中)의 일종이고, 중풍(中風)의 하나라고 보면 된다.

 

 그래서 ‘소중풍(小中風)’이라고도 한다.

 

 뇌(腦)의 국소성 혈액순환(血液循環) 장애로 인해 발생하는 일종의 일과성(一過性) 발작이 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)으로 일시적, 가역적, 반복적인 발작이라 할 수 있다.

 

 이런 까닭에 발작은 수 초, 수 분, 수 시간에 불과하며 24시간 이내에 증상이 완전히 사라지는 특징을 지니고 있다.

 

동맥경화증

 동맥경화(動脈硬化), 고혈압(高血壓), 당뇨병(糖尿病), 비만(肥滿), 고뇨산혈증(高尿酸血症), 갑상선기능저하(甲狀腺機能低下), 심부전(心不全) 등이 있을 때 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)이 잘 나타나며, 혈액(血液) 성분이 비정상적이거나 담배를 지나치게 피울 때, 보다 더 잘 나타날 수 있는 질환이다

 

 한번 나타나면 적게는 1~2회에서 많게는 몇 백 회 거듭 나타날 수 있는데, 이렇게 여러 차례 반복 발작할 때는 40~60%가 5년 안에 완전성 뇌경색(腦梗塞)을 일으키게 된다.

 

 다시 말해 ‘소중풍(小中風)’이 거듭되면 진짜 완전한 중풍(中風)을 일으키게 된다는 것이다.

 

 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)은 결국 중풍(中風)의 하나의 전조 증상인 셈인데, 그 발작 증상은 판에 박은 듯 같고 반복적이라는 것이 특징이다.

 

 여기에는 두 가지 타입이 있다.

 

 하나는 경동맥(頸動脈) 혈액 공급 장애로 인한 타입이며, 다른 하나는 척추뇌저동맥(脊椎腦底動脈) 혈액 공급 장애로 인한 타입이다.

 

 전자의 타입에서는 장애 받은 상대측 팔다리에 일시적이면서도 가벼운 반신불수(半身不隨)나 감각이상(感覺異常), 마비감(痲痺感) 등이 나타나고, 언어장애(言語障礙)나 간혹 정신착란(精神錯亂)도 발생한다.

 

 장애 받은 쪽 눈이 돌출되어 시력(視力)이 갑자기 심하게 떨어지거나 실명(失明)하였다가 몇 분 후 시력(視力)을 회복하기도 한다.

 

 후자의 타입에서는 어지럼증이 주 증상으로 나타나는데, 오심(惡心), 구토(嘔吐)도 나타난다.

 

 한쪽 얼굴의 감각장애(感覺障礙)가 나타나거나 장애 받은 상대측 팔다리에 경미한 불수(不遂)나 감각장애(感覺障礙)가 나타나기도 한다.

 

 우선 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)으로 진단되면 전문의의 지시에 따라 치료하면서 중풍(中風)을 예방하기 위해 가벼운 운동을 계속하면서 충분한 수면을 취하도록 하고, 어깨나 목에 울혈(鬱血)이 생기지 않도록 근육(筋肉)을 풀어주면서 식이요법(食餌療法)을 실행한다.

 

 식이요법(食餌療法)은 염분, 당분, 동물성 지방을 줄이면서, 칼륨, 칼슘, 식물성 섬유 등을 많이 섭취하도록 한다.

 

쑥갓

 그런 의미에서 쑥갓이 좋다.

 

 모세혈관(毛細血管)을 넓히고 혈압(血壓)을 내려주며 마그네슘이 풍부한 것이 쑥갓이다.

 

 심장(心臟)기능도 활성 시키므로 생즙을 내서 한잔씩 공복에 마시면 된다.

 

우엉

 우엉도 좋다.

 

 우엉에는 식물성 섬유가 많고 신진대사(新陳代謝)를 활발하게 하며 혈액순환(血液循環)도 좋게 하여 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)이 뇌경색(腦梗塞)으로 진행되는 것을 막는데 큰 효과가 있다.

 

 우엉을 얇게 깎아 살과 함께 푹 끓여 죽으로 만들어 자주 먹는다.

 

완두콩

 또 완두콩도 콜린을 함유하고 있는 식품으로 혈액의 흐름을 좋게 하고 이뇨(利尿) 작용을 하며, 장(腸)의 융모(絨毛)가 커지는 것을 억제해 준다.

 

 그래서 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症) 발작에 같은 관련을 가지고 있는 당뇨병(糖尿病)이나 고혈압(高血壓), 비만(肥滿)까지 개선시킬 수 있게 된다.

 

 완두콩을 불려 물을 붓고 끓여 믹서에 곱게 갈아 수프로 만들어 먹으면 좋다.

 

해바라기씨

 해바라기씨도 좋다.

 

 칼륨, 칼슘 등을 풍부하게 함유하고 있고, 콜린 성분을 함유하고 있어 혈액순환(血液循環)도 원활하게 하고, 혈액을 맑게 해 동맥경화(動脈硬化)나 고혈압(高血壓)에 좋다.

 

 볶아서 가루로 만들어 1회 4g씩 1일 2~3회 따뜻한 물로 공복에 마신다.

 

토마토

 토마토는 루틴 성분을 갖고 있어 모세혈관(毛細血管)을 튼튼하게 하고 혈압(血壓)을 내려준다.

 

 그래서 토마토 주스는 1일 2회, 1잔씩 공복에 마시는 것을 습관화해 둘 필요가 있다.

 

달걀노른자

 이밖에 달걀노른자 기름을 난유(卵油)라고 하는데, 심장(心臟)기능을 강화해 일과성(一過性) 뇌허혈증(腦虛血症)을 개선하고 중풍(中風)을 예방하는데 큰 도움이 된다.

 

 달걀을 완숙으로 삶아서 식힌 다음 노른자만 골라 으깨고 곱게 으깬 달걀노른자를 프라이팬에서 새까맣게 될 때까지 볶은 다음 거즈에 싸서 짜면 된다.

 

난유

 이렇게 만들어진 기름은 장기보존이 가능하므로 4~5년 치를 한꺼번에 만들어 놓고 먹어도 된다.

 

 티스푼으로 반이 넘지 않는 양을 1회 양으로 정해 1일 2회 공복에 먹도록 하는데, 난유(卵油) 특유의 냄새로 먹기가 거북하면 오블라토나 캡슐을 약국에서 구입해서 그 안에 넣어 먹어도 된다.