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말을 많이 하는 직업이거나 탁한 공기 속에서 생활할 경우 목이 뻣뻣하고 아픈 증세를 느끼는 사람이 많다.
심한 경우에는 말을 하기 어렵고, 음식물도 삼키기 어렵다고 하는데, 말린 치자(梔子)가 목의 통증(痛症)을 완화시킨다고 한다.

■ 재료
말린 치자(梔子) 3개
■ 만드는 법
솥에 말린 치자(梔子)를 넣고 물 3컵을 부어 ⅓로 줄 때까지 중간 불에서 달인다.
■ 복용법
1일 3회, 1스푼씩 3일 정도 복용한다.

치자(梔子)는 청혈(淸血), 진통(鎭痛), 해열(解熱) 작용을 하므로 목에 통증(痛症)이 있을 때뿐만 아니라, 목감기에도 많은 도움이 된다.
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