반응형 여름철보약1 여름철 보약(補藥)에 제호탕(醍醐湯) 특별히 아픈 데는 없는데 여름부터 가을에 걸쳐 피곤함을 느낀다. 소위 여름을 타는 것으로 쉬이 피로해지며 나른해지는데, 널리 알려진 여름철 보신(補身) 음식 외에 쉽게 먹을 수 있는 제호탕(醍醐湯)이 있다. ■ 재료 오매(烏梅) 20g, 백단향(白檀香) 2g, 축사인(縮砂仁) 1g, 초과(草果) 1g, 꿀 200㏄ ■ 만드는 법 ① 꿀 200㏄를 약한 불에서 1시간 정도 달인다. ② 오매(烏梅), 백단향(白檀香), 축사인(縮砂仁), 초과(草果)를 가루로 빻아 꿀에 갠다. ■ 복용법 ① 큰 스푼으로 1스푼 찬물에 타서 마신다. ② 1일 3회, 1개월 간 복용한다. 뜨거운 열기(熱氣)가 몸을 공격해 기(氣)를 저하시키는데 심장(心臟)이 약한 사람은 더위를 먹는다. 가슴이 답답하거나 번열(煩熱)이 .. 2026. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
