반응형 신장에좋은음식1 간(肝), 신장(腎臟) 보호에 두충차(杜仲茶) 두충나무의 껍질은 한방(韓方)에서 두충(杜仲)이라고 쓰이는 한약재로 강장제(强壯劑)로서의 효과가 아주 좋다. 중국에서는 그 잎을 강장식(强壯食)으로 이용해 왔는데, 최근 국내에서도 재배되기 시작한 약용나무다. 두충나무 잎은 뽕나무 잎과 비슷한데 녹차(綠茶)보다도 더운물에 우러나는 성분이 많다고 한다. ■ 재료 두충 잎, 잣 ■ 만드는 법 ① 깨끗이 씻은 두충 잎은 잘게 썰어서 살짝 볶는다. ② 주전자에 볶은 두충 잎 2스푼과 끓는 물 2컵을 부어 차(茶)가 우러나면 따뜻한 찻잔에 따라 꿀이나 잣을 띄워 마신다. 간(肝)과 신장(腎臟)을 보(補)하며 허리, 다리 등의 근육(筋肉)과 골격(骨格)을 튼튼히 하고 간(肝), 신장(腎臟), 생식(生殖)을 좋게 한다. 오래 복용하면 간(肝)과 담낭(膽囊).. 2026. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
