반응형 수세미2 노인성 천식(喘息)에 수세미 특히 노인의 경우 습하거나 저온, 바람에 민감하게 반응한다. 그렇기 때문에 천식(喘息)에 걸리는 경우도 많은데, 노인성 천식(喘息)에는 수세미가 특효라고 한다. ■ 재료 수세미, 설탕 또는 꿀 ■ 만드는 법 ① 수세미의 속을 긁어서 베 보자기에 즙(汁)을 낸다. ② 그 즙에 설탕이나 꿀 2~3스푼을 넣고 약한 불에서 서서히 끓인다. ■ 복용법 1일 2회 반 잔씩, 장기로 복용한다. 수세미는 강력한 진해(鎭咳)작용을 하기 때문에 천식(喘息)에 큰 효과가 있다고 알려져 있다. 그러나 천식(喘息)은 여러 가지 원인에서 오기 때문에 전문의와 상의를 하는 것이 좋다. 2026. 3. 20. 거친 피부(皮膚, Xeroderma) 피부(皮膚)는 몸의 상태를 정직하게 보여준다. 아름다운 피부(皮膚)를 간직하려면, 우선 건강한 몸을 유지해야 한다. 그러므로 균형 있는 식생활을 해야 하고, 특히 단백질이나 비타민은 꼭 필요하다. 하지만 봄바람이 살살 불기 시작할 때나, 여름철 땀이 많이 날 때, 찬바람이 불기 시작할 때면 피부(皮膚)가 거칠어지기 쉽다. 특히 여성의 경우 월경(月經)이나 갱년기(更年期) 장애 때문에, 호르몬의 이상이 일어나기 쉬운데, 이 시기에는 호르몬 분비의 균형이 깨져 피부(皮膚)가 거칠어지게 된다. 많은 여성분들이 거친 피부(皮膚) 때문에 고민을 하고, 각종 미용(美容) 요법을 시도한다. 그러나 이런저런 미용(美容) 요법을 한두 번 해보고는 달라진 것이 없다고 포기해 버리는 사람들이 많다. 그렇게 하면 전혀 효과를.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
