반응형 산후요통2 산후통(産後痛)에 호박더덕차 여성은 출산(出産)을 통해서 두 번 태어난다고 한다. 그만큼 출산(出産)은 삶과 죽음의 기로가 될 만한 고통을 수반한다. 때문에 출산(出産) 후에도 몸조리를 잘해야만 하는데, 출산(出産) 후에 뒤따르는 부기(浮氣)와 통증(痛症)을 가라앉히는데 호박과 더덕을 이용한다. ■ 재료 호박, 더덕, 꿀 ■ 만드는 법 ① 꼭지를 따고 씨를 뺀 호박에 꿀 1컵과 더덕 2~3뿌리를 넣고 푹 찐다. ② 푹 쪄진 호박에 고인 물을 마신다. ■ 복용법 1일 3회에 걸쳐 나눠 마신다. 호박과 꿀은 예부터 몸에 좋은 식품으로 널리 알려져 왔다. 이 두 가지에 더덕을 함께 사용하면 진통(鎭痛), 해독(解毒)작용 등을 볼 수 있어 산후부종(産後浮腫), 산후요통(産後腰痛) 등 산후통(産後痛)에 매우 효과가 좋다. 2026. 5. 15. 산후(産後) 요통(腰痛)에 당귀황기탕(當歸黃芪湯) 대개 임신(妊娠)을 하게 되면 허리에 통증(痛症)이 생기다가 출산(出産) 후 없어진다고 한다. 그런데 출산(出産) 후에도 고생하는 사람들이 많다고 한다. ■ 재료 당귀(當歸) 10g, 황기(黃芪) 10g, 백작약(白芍藥) 10g, 생강(生薑) 10쪽 ■ 만드는 법 재료에 작은 대접으로 1대접의 물을 붓고, 반이 될 때까지 불에서 달인다. ■ 복용법 1일 3회 식후 1시간, 1개월 정도 복용한다. 여성들이 산후(産後)에 요통(腰痛)이 계속되거나 새로 생겨나는 경우도 있다. 이는 허리에 기운을 공급해 주는 신장(腎臟)이나 장(腸)의 기능이 허약해지고 상해서 오는 경우가 많은데, 이 때 당귀황기탕(當歸黃芪湯)을 쓴다. 이 처방은 기혈(氣血)이 허약한 것을 보충해 줌으로써 출산(出産) 후에 올 수 .. 2026. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
