눈이 침침할 때 냉이

눈 피로감

 나이 드신 분들은 눈이 침침해지고 글씨도 잘 안 보이는 경우가 많다.

 

 그러나 냉이를 이용하면 노년에도 눈을 밝게 할 수 있다고 한다.

 

냉이

 ■ 재료

 냉이

 

 ■ 만드는 법

 말린 냉이의 뿌리와 잎, 두 줌 정도와 물을 1대접 넣고, 5분 정도 달인다.

 

 ■ 복용법

 15일 정도, 달인 물을 1잔씩 마시거나 눈을 씻는다.

 

냉이

 냉이는 해열(解熱), 진통(鎭痛)작용을 하는데 원인 없이 눈이 침침할 때도 효과가 있다.

 

 또한 눈병이 잦은 경우에도 좋은 효과를 내며, 식후에 차(茶)와 같이 사용하면 좋다.