산후통(産後痛)에 호박더덕차

출산

 여성은 출산(出産)을 통해서 두 번 태어난다고 한다.

 

 그만큼 출산(出産)은 삶과 죽음의 기로가 될 만한 고통을 수반한다.

 

 때문에 출산(出産) 후에도 몸조리를 잘해야만 하는데, 출산(出産) 후에 뒤따르는 부기(浮氣)와 통증(痛症)을 가라앉히는데 호박과 더덕을 이용한다.

 

호박

 ■ 재료

 호박, 더덕, 꿀

 

 ■ 만드는 법

 ① 꼭지를 따고 씨를 뺀 호박에 꿀 1컵과 더덕 2~3뿌리를 넣고 푹 찐다.

 ② 푹 쪄진 호박에 고인 물을 마신다.

 

 ■ 복용법

 1일 3회에 걸쳐 나눠 마신다.

 

꿀

 호박과 꿀은 예부터 몸에 좋은 식품으로 널리 알려져 왔다.

 

더덕

 이 두 가지에 더덕을 함께 사용하면 진통(鎭痛), 해독(解毒)작용 등을 볼 수 있어 산후부종(産後浮腫), 산후요통(産後腰痛) 등 산후통(産後痛)에 매우 효과가 좋다.