질병과 음식
습관성 설사(泄瀉)에 석류탕(石榴湯)
예당한의원
2026. 1. 9. 00:01
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조금만 신경을 써도 설사(泄瀉)를 하는 경우가 있다.
또는 잘 먹어도 대장(大腸)이 안 좋아서 계속 설사(泄瀉)를 하는 사람이 있는데, 석류(石榴)가 설사(泄瀉)에 도움을 준다고 한다.

■ 재료
석류(石榴) 16g, 산약(山藥) 20g, 오미자(五味子) 8g, 흑설탕 10g
■ 만드는 법
석류(石榴), 산약(山藥), 오미자(五味子), 흑설탕에 물 1대접을 붓고 30분 정도 중간 불에 달인다.
■ 복용법
1일 2회 식후에 2~3주일 정도 복용한다.

석류탕(石榴湯)은 소화(消化)가 잘 안 되거나 밥맛이 없을 때 습관성(習慣性) 설사(泄瀉)나 과민성(過敏性) 대장(大腸) 증상에 많은 도움을 준다.
원인은 찬 음식을 많이 먹거나 장내 유산균이 부족해 숙변(宿便)이 있을 때, 대장(大腸)이 선천적으로 허냉(虛冷)할 때 등 여러 가지 원인이 있는데, 이런 증상에 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있다.
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