위무력증(胃無力症)에 창출(蒼朮)

위장

 평소 가슴이 답답하거나 손발에 힘이 없는 증상이 계속될 때가 있는데 이는 위(胃)가 무력해지고 기(氣)가 약해져서 오는 증상이다.

 

 여기에는 규칙적인 식사(食事)가 필수이며 손발을 가볍게 움직일 수 있도록 산보(散步)나 산책(散策)을 하면 좋다.

 

창출

 ■ 재료

 창출(蒼朮) 4g, 쌀뜨물, 꿀

 

 ■ 만드는 법

 ① 창출(蒼朮)을 쌀뜨물에 1일정도 담가서 기름기를 뺀 후 건조시킨다.

 ② 잘 말린 창출(蒼朮)을 분말로 만든다.

 ③ 분말 4g과 꿀 1티스푼을 잘 섞는다.

 

 ■ 복용법

 1일 3회, 3~4개월 정도 복용한다.

 

창출

 우리 몸에 기(氣)가 잘 돌지 못하면 위(胃)에 습기(濕氣)가 생기게 되는데 이럴 때 습기(濕氣)를 없애 주는 약재가 바로 창출(蒼朮)이다.

 

 그런데 창출(蒼朮)은 다량 복용하게 되면 속이 쓰리다고 하므로 알맞은 양을 섭취하도록 주의해야 할 것이다.