질병과 음식
수험생(受驗生)에게 원지죽(遠志粥)
예당한의원
2026. 6. 18. 00:01
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집안에 수험생(受驗生)이 있으면 걱정이 많다.
육체적(肉體的)으로나 정신적(精神的)으로 과로(過勞)한 수험생(受驗生)들에게 정신(精神)을 안정시켜 주고 머리를 맑게 해 준다는 약재가 있다.

■ 재료
원지(遠志) 12g, 감초(甘草) 8g, 대추(大棗) 5개, 쌀(불린 것) 100g
■ 만드는 법
① 원지(遠志), 감초(甘草), 대추(大棗)에 물을 넣고 끓인다.
② 끓인 물에 쌀을 넣고 죽(粥)을 쑨다.
■ 복용법
식성에 따라 간해서 아침, 저녁으로 먹는다.
요즘 수험생(受驗生)들은 정신적(精神的), 육체적(肉體的)으로 과로(過勞)하고 있다고 볼 수 있다.

원지(遠志)는 마음을 편하게 해 주고 정신(精神)을 맑게 해 주며, 감초(甘草)와 대추(大棗)는 스트레스를 완화시키고 긴장을 풀어 주며, 여기에 쌀이 들어가 중초(中焦)의 기(氣)를 더해 주어 효과를 높인다.
수험생(受驗生)들이나 정신적(精神的)으로 과중한 사람에게 마음을 편하게 해주고 총명케 하며 기억력(記憶力)을 증진시키는 좋은 약으로 볼 수 있다.
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