질병과 음식

체력(體力) 보강에 제주식 오합주(五合酒)

예당한의원 2026. 6. 13. 00:02
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흰 셔츠를 입은 서양의 젊은 여성이 창가에서 벽에 기대어 눈을 감고 햇빛을 쐬며 피로를 풀고 있는 것을 찍은 사진
만성피로

 몸이 힘들면 만사가 다 귀찮아진다.

 

 계속되는 과로(過勞)로 체력(體力)이 현저히 떨어지면 제주도(濟州島)에서는 다섯 가지 재료를 섞어 만든 오합주(五合酒)로 체력(體力)을 보강해 왔다.

 

야생에서 채취를 한 참깨를 담은 자루를 쓰러뜨려 바닥에 흩어놓고 그 위에 참기름을 담은 희고 동그란 그릇을 놓아두고 찍은 사진
참기름

 ■ 재료

 참기름(眞油) 600㏄, 생강즙(生薑汁) 1대접, 계란(鷄卵) 10개, 꿀(蜜) 1되, 청주(淸酒)

 

 ■ 만드는 법

 항아리에 참기름(眞油), 청주(淸酒), 생강즙(生薑汁), 계란(鷄卵), 꿀(蜜)을 넣고 잘 저은 후, 밀봉해서 따뜻한 방에 1주일 정도 저장한다.

 

 ■ 복용법

 아침, 저녁 식사 전 맥주잔으로 반 정도 마신다.

 

야생에서 채취를 한 생강을 깨끗하게 세척한 것을 마룻바닥 위에 2개를 놓아두고 그 중에 1개는 칼로 잘라서 4조각을 놓아두고 찍은 사진
생강

 제주도 특유의 민간요법(民間療法)으로 참기름(眞油)은 생식기능(生殖機能)을 강하게 하여 체력(體力)을 보강해 주고, 생강즙(生薑汁)은 몸을 따뜻하게 하며, 계란(鷄卵)은 해독(解毒)기능과 수렴(收斂)기능을 담당하고, 꿀(蜜)은 완화(緩和), 진통(鎭痛) 작용이 있으며, 청주(淸酒)는 혈액순환(血液循環)을 왕성케 해 준다.

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