목이 쉬고 잠길 때 오자탕(五子湯)

인후통

 체육대회라든가 야유회에서 응원이나 흥을 돋우기 위해 목을 많이 쓰게 되면 다음날 영락없이 목이 잠기고, 말을 제대로 할 수 없게 되는 경험을 누구나 한 번쯤 해 봤을 것이다.

 

 여기에 피로까지 겹치면 좀처럼 낫기 힘든데 오자탕(五子湯)의 처방을 쓰면 효과가 있다고 한다.

 

오미자

 ■ 재료

 오미자(五味子) 4g, 사상자(蛇床子) 4g, 토사자(菟絲子) 4g, 복분자(覆盆子) 4g, 차전자(車前子) 4g

 

 ■ 만드는 법

 솥에 재료를 넣고 물 500㏄를 부어, 중간 불에서 2시간 정도 달인다.

 

 ■ 복용법

 1일 3회, 식후에 1개월 정도 복용한다.

 

스트레스

 스트레스(stress), 육체적 피로(疲勞), 지나친 과로(過勞)와 같은 체력(體力) 손상으로 인해 목이 쉰다.

 

 이 때 체력(體力)을 도와줌으로써 목이 쉰 것을 치료하는데 위의 재료들이 좋은 효과를 낸다.