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소양인(少陽人)과 같은 양(陽)의 기운인 사람은 체력이 약하지 않아 땀을 많이 흘리지 않아도 된다.

소양인(少陽人)은 소음인(少陰人)처럼 체력이 약하지는 않으나, 태음인(太陰人)처럼 구태여 매번 무리하여 운동할 필요는 없다. 그보다 낮은 강도의 운동을 자주 하는 것이 좋다.

간단한 조깅 등과 같이 격하지 않은 운동으로 몸을 푸는 정도의 운동이 적합하다.
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