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성장호르몬은 정상적으로 밤에 잘 때 분비됩니다.
분비하는 모습은 천천히 지속적으로 분비하는 것이 아니라 맥박 치듯 갑자기 분비하는 것입니다. 성장호르몬은 잠잘 때에 깊이 잘수록 성장호르몬의 분비가 왕성함을 알 수 있습니다.(그래서 반드시 오후 9시에는 자게 해야 합니다.) 성장호르몬의 분비는 뇌하수체에서 되는데, 시상하부의 성장호르몬 방출호르몬에 의해 자극 받습니다.

남자의 경우는 변성기나 수염이 나기 시작하면 2년 이내이고, 여자의 경우는 가슴이 나오고 약 2년 뒤면 생리가 시작되는데, 초경이 있고 나서 대개 2년 뒤면 성장판이 닫히게 됩니다.(그렇게 되면 커봐야 3㎝ 큽니다. 그래서 여자의 경우 달마다 생리가 안나오게 하는 주사를 놓은 후 치료를 하게 됩니다.)
실제 성장호르몬은 40대 중반까지 청년과 같이 분비되어 55세 정도가 되어 핏속에서 검출이 어렵게 됩니다. 이때부터 노화가 시작되는 것입니다.

치료를 하기 가장 좋은 시기는 초등학교 5학년~중학교 3학년이 가장 좋습니다.
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