수험생이 걸리기 쉬운 질환으로는 두통, 현기증, 소화불량, 식체, 설사, 불면증 또는 신경불안증, 항강(어깨근육이 뻣뻣해지는 증상), 요통 등이 있습니다.
그 원인으로는 과다한 스트레스, 시험에 대한 강박관념, 오랫동안 의자에 앉아 있으므로 인해 어깨근육, 허리근육이 쉽게 경직되는 학습환경, 시간에 쫓기는 식생활 등을 꼽을 수 있습니다.
그 치료방법은 다음과 같습니다.
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가. 향기요법
에센셜오일 중에 로즈마리, 라벤다, 페퍼민트, 베이질, 네롤리, 로즈, 카모마일 등의 향기는 수험생에게 상당히 도움이 됩니다.
나.약물요법
가미귀비탕, 가미온담탕, 총명탕, 청뇌탕, 향사양위탕 등의 처방을 이용하여 수험생들이 쉽게 호소하는 증상들을 개선시킵니다. 그 효과를 간단히 나열하면
① 머리를 맑게 하고 두뇌회전을 빠르게 해줍니다.
② 소화불량, 변비, 설사 등을 개선시킵니다.
③ 굳어진 어깨근육을 풀리게 합니다.
④ 과다한 성적흥분을 방지해줍니다.(남학생의 경우)
⑤ 체력을 보강하여 지구력을 향상시켜줍니다.
다. 향기 마사지요법
수험생에게 도움되는 향기오일을 이용한 마사지요법을 말합니다. 어깨의 굳어진 근육이나 허리의 근육을 풀어줌으로써 책상에 앉아서 공부할 때 느껴지는 과다한 피로를 개선해주는 탁월한 치료효과가 있습니다.
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