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비만증이란 섭취한 에너지중 소비하고 남은 것이 지방질로 전환되어
인체의 여러 부분 특히 피하조직이나 장간막에 축적되는 현상으로
일종의 질병으로 보고 있습니다.
비만증은 표준 체중의 20%를 초과하는 경우를 말하나, 좀 더 정확하게는 비정상적으로 체지방이 증가된 상태를 말합니다.
한 예로 체중이 100㎏이라도 운동선수와 같이 근육과 골격이 발달되어 있으면 비만이 아니고 체중이 50㎏이라도 체지방량이 많을 경우에는 비만으로 판정할 수 있습니다.
결국 비만의 판단 기준은 체중이 아니라 체지방량이 얼마나 되는 가에 있습니다.
엄격한 의미에서 비만의 정의는 체지방 정도로 표시하는데 정상 성인 남자의 경우 체지방이 체중의 18%, 여자의 경우 24∼26%를 차지합니다. 따라서 이 이상의 체지방이 있다면 비만으로 정의할 수 있습니다.
비만은 그 자체도 문제지만 여러 가지 다른 질환의 원인이 되므로 예방과 치료에 많은 노력을 기울여야 합니다.
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